2012年 07月 20日
いい汗かいた後は、、
こんばんは 友善若女将です
今日も暑い1日でしたねぇ
9月の大会に向けて、週2回のナイター練習をしてますソフトボールチームです!
なかなか行けないのですが、水曜と今日と頑張ってきました
20代~50代まで、母と娘のような年齢差ですが、、、(笑)
みんないい顔して汗かいております
バント、バッティングの練習でフライを打つと腕立て伏せというペナルティが((;>_<;)
実は水曜の腕立てで今日は筋肉痛の若女将
今日も10回頑張ってきました
いっぱい汗をかいて、筋肉痛もほぐれ、帰って温泉に入ってスッキリです!
頑張った今日のシメはこれ!
期間限定には弱いですよねぇ~
美味しくいただき、おやすみなさい
明日から忙しくなります!!
頑張りますよぉ~
ブログランキングに参加しています。
たくさんの笑顔集まれ~
↓クリックして応援してくださいね
京都・夕日ヶ浦 砂風呂の宿「友善」
公式ホームページはコチラ
http://www.yu-zen.com
by y-tomoda
| 2012-07-20 23:44